如果是母乳喂养的四个月宝宝，妈妈们在哺乳期吃了一些刺激性、寒凉、油腻的食物，如螃蟹等，其中一些不适合宝宝的成分都有可能通过乳汁影响到宝宝，从而导致宝宝拉肚子，而没有完全消化的奶汁也会随着大便排出来，即奶瓣。
怎么办
1.哺乳期妈妈饮食上需要忌口油腻、寒凉、刺激的食物，并且不要太过焦虑、紧张，学会放松自己。
2.哺乳期妈妈们也可以通过食疗的方式来帮助宝宝止泻：
（1）熟苹果汤
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。要是宝宝以后大了，可让宝宝直接吃苹果泥，对治疗宝宝拉肚子也很有效。
（2）焦米汤
功效：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是宝宝拉肚子妈妈的首选食品。
做法：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
（3）胡萝卜汤
功效：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以腹泻初期，效果不错。
做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。