腰果放久了潮了怎么办呢？

根据实际情况而定。

腰果属于坚果中的一种，保存时应该将其保存在阴凉干燥处，要是保存的过程中受潮了，那么需要看腰果受潮的程度，一般要是腰果受潮程度不高，那么将其拿出来，用烤箱烘干或者是烤干就可以了。

但要是腰果受潮的程度比较高，那么这时候的要腰果就不建议再吃，否则很容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。