苹果吃多了有害处吗？

适当食用苹果对身体有利，过多食用苹果对身体会有反面作用。

任何食物的摄取都要在一个合适的剂量中，若是过多的食用苹果，可能会造成身体负担，在苹果中含有较多的有机酸成分，有机酸进入肠道后会促进胃酸的分泌，适当的胃酸浓度有利于食物的消化和食物营养的吸收，但若是肠胃中充斥了过多的胃液的话，容易引起胃痛，而且有机酸进入口腔后会滞留在口腔里面，会对牙齿造成腐蚀，时间长了不利于牙齿的健康，而且苹果富含膳食纤维，若是过多的食用苹果会造成膳食纤维堆积，不利于身体健康。