经期减肥要注意休息

编辑:全民百科 时间:2024-09-30 12:36:26

经期女性因为荷尔蒙分泌的关系,情绪会容易暴躁、易怒。

因此要保证经期的时候有充分的休息时间,这样不仅能缓解不好的情绪,对于减肥也是有帮助的。