吃橙子为什么尿多

橙子含有大量的维生素、纤维素等营养物质，其中维生素和纤维素可以促进人体的胃肠道蠕动，从而加快人体体内多余废物的排出，其次，橙子大量的水分，当人体吸收的水分到达一定量的时候，水分就会转变成尿液排出体外，这就是为什么吃橙子尿多的原因。