白竹蛏一天吃多少合适

编辑:全民百科 时间:2024-08-03 20:19:00

建议一天吃150-200克左右即可。

白竹蛏是我们生活中常见的一种海鲜食物,性质寒凉,食用过量容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会对人体的健康造成伤害,一天建议正常人体一天吃150-200克左右即可,不宜食用过量。