100千卡多少脂肪

约11克脂肪。

因为1克脂肪可产生9千卡的热量。

100卡路里相对于人体每天需要的热量来讲，微不足道。

对于普通轻体力劳动的女性来说，每天需要1800-2000千卡的热量。