燕麦片的热量是多少大卡

每100克的燕麦片所含有的热量为367大卡，而一勺燕麦片大约是12克，其所含有的热量大约为44大卡。

需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。

从这个数字看，燕麦片的热量并不是很低的。