什么人不宜吃杨梅

1、肠胃不适者

杨梅中含有较多的酸性物质，可以促进胃酸分泌，肠胃不适者饮用后则更会刺激胃肠壁，从而加剧病情，不利于身体恢复。

2、糖尿病患者

杨梅中含有较为丰富的果糖、葡萄糖等糖类物质，糖尿病患者若是饮用杨梅汁可能会导致体内的血糖水平升高，不利于自身对血糖的控制。