拉筋板能买便宜的吗？

拉筋板能买便宜的，但是质量上一定要有保证。

毕竟目前市面上售卖的拉筋板质量上良莠不齐，不过大多数拉筋板是有一定作用的，能够适当的缓解肌肉紧张以及肌肉局部出现的僵硬的症状，起到疏通血液循环的效果，但是不能够完全改善经络不通的症状。

如果已经出现了经络不通，必要的时候需要在医生指导下合理使用一些活血化瘀类的药物来做治疗，另外也可以配合针灸和按摩的方式来做支持改善。

在恢复过程当中，还要避免吃一些过于油腻性的食物，可以选择绿色蔬菜和水果。