干木耳需要泡多久

编辑:全民百科 时间:2024-06-25 14:19:01

根据具体情况而定。

泡干木耳最好的方式就是选择用凉水泡,但由于干木耳的水分大量流失,凉泡发需要一定时间,一般需要3-4小时左右,需要让干木耳慢慢吸饱水,才可以更好的达到新鲜时的半透明状。

要是时间比较赶,需要用热水泡发木耳,那么这时候一般只需要10-20分钟左右就可以了,因为热水侵泡干木耳的时间越长,干木耳的营养流失的越多,不仅营养上会大打折扣,口感也会没有以前鲜嫩。