3天没抽烟了能戒掉吗？

因人而异。

3天没抽烟并不能证明其能不能戒掉烟，其具体还是需要根据个人的自制力来判断，而且3天的时间太短，并不能看出一个人的自制力。

戒烟是一个长期的行为，开始戒断可能还会出现身体的不适反应，建议是循序渐进，以免反弹，复抽得更加严重。