蜂蜜开水冲好不好

编辑:全民百科 时间:2024-01-27 03:45:29

蜂蜜与开水不宜同食。

现代医学表明,蜂蜜具有滋润、养颜、健身等多种功效。

蜂蜜中含有丰富的营养,其中葡萄糖占30%~35%,果糖占40%,此外还含有维生素B2、维生素B6维生素C、维生素K及胡萝卜素。

蜂蜜中也含有大量的淀粉酶、脂肪酶、氧化酶等,这些维生素和酶参与人体许多重要的新陈代谢过程,同时,也与维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能有关。

用沸水冲服蜂蜜,就会使蜂蜜中的酶类物质遭到破坏,产生过量的羟甲基糖醛,使蜂蜜的营养成分大部分被破坏。

另外,用沸水冲服蜂蜜,还会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。

用沸水冲服蜂蜜是一种极不科学的做法。