1. 一次性献血200毫升，占成年人总血量的5%左右，除了抽血用具的卫生问题外，对于身体几乎是没有不利影响的。
2. 如果在献血前身体就比较虚弱或者有贫血的情况，那献血后是会加重虚弱或贫血的表现。人体内的血量是相对稳定的，成年人的血量为体重的7%～8%．
3. 医学研究证明，如果一次失血不超过400ml，血浆和血细胞可以在短时间内通过自身的调节作用恢复到正常水平．一个健康的成年人每次献血200～300ml不会影响身体健康，而且还有利于提高自身造血器官的造血功能。
4. 一次性献血200毫升，占成年人总血量的5%左右，除了抽血用具的卫生问题外，对于身体几乎是没有不利影响的。如果在献血前身体就比较虚弱或者有贫血的情况，那献血后是会加重虚弱或贫血的表现。