冬天皮肤痒怎么缓解

冬天皮肤痒主要是因为皮肤干燥缺水导致的，可以用滋润的办法，先擦润肤霜，各种润肤霜都可以，滋润皮肤，这个能解决一部分的瘙痒。

另外还可以涂抹一些药物，有比较好的止痒作用和润肤作用。

另外在饮食上注意一点，不要吃辛辣的食物，不要吃羊肉尤其是羊肉，羊肉中医讲比较上火，也不要饮酒，酒也是蹿皮的，瘙痒会比较加重注意点。

有条件的，家里有浴缸的话，用米糠摆在这个水里面来洗澡泡澡，也起滋润皮肤的作用，效果也不错。