吃党参炖鸡要注意什么

编辑:全民百科 时间:2023-11-05 05:19:03

1.不宜过量食用

党参炖鸡营养丰富,适量食用对身体有很多好处,可以过量食用身体就会承受不住了,因为党参是补气药材,有健脾、养血功效,大量食用可能会出现上火的症状。

2.不宜天天食用

虽然食膳要经常食用,才能达到一定效果,但是天天食用容易导致滋补过度,党参是补气药材,天天食用易引起燥热症状,建议一周食用2~3次。

3.不宜隔夜食用

党参鸡汤含有丰富的营养物质,隔夜保存不当,容易滋生细菌和发生变质,这种鸡汤药效受到影响,食用之后也有可能出现腹泻等症状,党参鸡汤最好不要隔夜食用,隔夜也要采取妥善的保存方式。

4.不宜马上食用萝卜

萝卜是常见的蔬菜,含有丰富的维生素和膳食纤维,有排毒养颜的功效。食用党参鸡汤之后,不宜马上食用萝卜,因为萝卜是破气药材,而党参是补气健脾药材,两者同服,会影响机体对于药效的吸收。