干无花果可以直接吃吗?
编辑:全民百科
时间:2024-04-27 18:54:02
无花果干可以直接吃。
无花果经过脱水后,其中的水分蒸发,含糖量升高,吃起来味道非常甜蜜,适合平时喜甜人士食用,干无花果中含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、膳食纤维等营养成分,食用后对身体多有补益。
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