百合吃多了有什么危害

一般情况下，正常人偶尔食用不会引起身体不适。

但是对于肠胃功能不好的人群来说，百合属于微寒的食材，肠胃不好时食用过多，容易引起腹泻等肠胃方面的身体不适。

还有就是百合看起来容易消化，但是其中的淀粉含量还是比较丰富，食用过多不能完全消化吸收，喝水过后使其中的淀粉泡发后，容易出现出现腹胀、消化不良等不适。