为什么减肥体重下不来

编辑:全民百科 时间:2024-06-22 23:45:21

可能是饮食出现了问题,如果你的运动OK,那么身体会支出一部分能量,此时消耗大于摄入,但是饮食没有控制好,摄入的能量大于需要的能量,那么能量出现盈余,恰好填补了运动的消耗,那么就会原地踏步了。