乳酸菌加热会中毒吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-06 00:45:09

不建议加热。

乳酸菌属于益生菌饮料,里面含有的益生菌不耐高温,需要保存在低温条件里,经过加热之后会失去活性,营养价值就会大大下降。

而且经过加热之后乳酸菌的物理状态也会发生改变,其中的蛋白质会发生沉淀,不仅口感不好也不利于胃肠道的消化吸收,所以不建议加热后饮用;觉得口感太冰的话可以放置于常温后再喝。