一、不能吃太硬太干的食物。戴牙套后应该避免啃骨头，不要吃排骨和鸡腿，也不能吃牛肉干和饼干等食物，不要吃冰棒和雪糕之类的冰饮，也不能啃带壳或者比较坚硬的食物，不要吃核桃和开心果之类的坚果，以免损伤牙套和牙齿而影响矫正效果。
二、不能吃粘性比较强的食物。戴牙套后应该忌吃粘牙糖之类的食物，不要吃巧克力和泡泡糖以及口香糖，也不能吃含糖高的饮料，蛋糕和年糕也是比较粘牙的，也是不能吃的。同时还要注意最好别吃或者少吃很容易碎成渣的食物，因为容易钻进牙套而损坏牙齿。
三、戴牙套后应该注意饮食健康。病人最好多吃软食，在平时应该多吃面条和面包之类的软食，也可以吃米饭和馒头，鸡蛋和肉类食物也是可以吃的，如果有肉类有骨头的话，可以把肉剔下来吃，苹果梨子可以削成片吃，同样也可以吃新鲜的水果和蔬菜，还应该多吃五谷杂粮，但是要保证不要粘牙。