老年人吃冬虫夏草的服用方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-01-10 16:09:42

冬虫夏草酒

材料:冬虫夏草10克,人参20克,枸杞30克,白酒1000毫升。

1. 将以上药材洗净,放入酒坛中。

2. 将白酒倒入,密封。

3. 静置15-30天后即可饮用。

4. 一次10-20毫升,一天1-2次,饭后服。

冬虫夏草煲水鸭

原料:鸭肉600克,冬虫夏草10克。

调料:姜片少许,精盐、料酒各小匙。

1. 将鸭肉洗净,剁成块,放入滚水锅中焯烫约5分钟,捞出洗净,沥干备用。

2. 将冬虫夏草去除杂质,洗净待用。

3. 将所有原料放入锅中,加入清水煮滚,再转小火煮约50分钟直至熟透。

4. 出锅前加入调料调味即可。