粽子能当主食吗？

可以，但不建议长期当主食。

粽子主要成分为糯米，是可以直接当主食的。但并不建议长期当主食食用，且在吃粽子的时候一次也不宜吃太多。因为糯米黏性大，不好消化，其中缺乏纤维素，如果长期当主食食用的话容易引起消化不良、便秘等问题，所以不建议长期食用。