膀胱经不通的调理方法有哪些？

按摩

1.可以多用手捏一捏脖子等处的膀胱经。

2.然后再将拳头伸到后背的中间锤一锤。

3.将手搓热之后放入后腰部的八髎穴位进行搓揉。

4.用拳头敲一敲臀部和后腿处的殷门穴至委中穴。

5.若是觉得手力比较小的话，也可用木制小锤进行拍打。

拔罐

拔罐的方式也可以起到调理膀胱经的作用，取几个真空拔罐器放于膀胱经的几个穴位上，用几个抽气筒进行抽气，然后进行真空拔罐即可，建议是每周1-3次左右，根据自己的身体体质进行。自己在家比较推荐真空拔罐，不建议采用火罐，易发生危险。