减肥晚上可以吃牛排吗?
编辑:全民百科
时间:2024-06-24 08:54:02
牛肉本身是非常棒的食材,无论是减肥还是增肌都非常合适,高蛋白低脂肪,优秀的口感深受欢迎,但是需要注意,牛肉本身不会给减肥造成多大的影响,而各种烹饪的调味品是主要的热量来源,适当控制会更好。
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