菊花和枸杞一起泡茶的用量

用量：菊花5～8g，枸杞6～10g。

菊花枸杞茶虽能滋补肝肾、清热解毒，但也不宜过量饮用，俗话说“是药三分毒”，若长期过量食用，可能会加重脾胃的负担，导致身体不适，若菊花和枸杞一起泡茶，建议参考推荐用量。