黑芝麻和核桃能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-02 22:09:54

能一起吃。

中医认为,黑芝麻有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效,核桃有补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便等功效。

而且二者都含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质,所以放在一起食用不仅不会发生化学反应,产生对人体健康有害的物质,还可以起到更好的补益效果。