水果可以煮粥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-15 11:45:06

煮粥可以放水果的,因为水果中富含多种维生素,可以满足身体的需求,还能促进自身的健康。

不过有些水果是不适合长时间熬煮,很容易造成营养物质的流失,比如猕猴桃、柚子、草莓等水果。