每天大便几次算正常

每天1次，理想状态

每天拉1次是最理想的状态，但不意味着只有这样才最健康，毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同，排便的次数有差异也正常。

每天3次或者每周3次（即2~3天1次），都算正常

肛肠科医生认为，次数不是最关键，关键的是“质量”。只要没有排便困难，明显的拉稀等情况，1天3次或者2、3天便便一次，都属于正常范围。

每周＜3次，要小心了

如果一周的大便次数小于3次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。