百香果的功效
1. 美容养颜
百香果果肉中含有多种维生素、矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，食用百香果后可以有效清除体内多余的自由基，还能促进面部细胞的新陈代谢，起到很不错的美容养颜作用。
2. 润肠通便
百香果果肉中含有丰富的酸类物质、膳食纤维、果胶等营养成分，酸类成分可以促进胃酸，膳食纤维和果胶可以促进肠道蠕动，减少食物残渣在体内停留的时间，因此，适当食用百香果还具有很不错的润肠通便作用。
3. 生津止渴
百香果果肉中含有丰富的有机酸，有机酸可以促进胃液的分泌，夏天的时候温度比较高，身体中的水分流失较快，人的情绪也比较的燥热，适当的吃些百香果还可以起到很不错的生津止渴的作用。
百香果的和禁忌
一般情况下，适量饮用百香果并不会对身体产生危害，但是过多饮用百香果，会造成身体中胃液的过多分泌，容易出现反酸的情况，长期大量食用百香果还会损伤脾胃健康。