晚上吃榴莲好吗？

不建议晚上吃太多榴莲。

1.榴莲当中含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪等营养成分，如果晚上还过多的食用榴莲就会增加肠胃的负担，这样很容易出现消化不良的起来。

2.榴莲属于热量比较高的水果，并且脂肪含量以及糖分含量都不低，晚上吃太多的话就不能及时被身体所消化，这样热量就能容易转化成脂肪从而导致长胖。