青瓜香蕉汁什么时候喝最好

只要不在晚上都可以喝。

青瓜香蕉汁有较好的利尿作用，晚上喝可能会引起夜尿多，起夜次数多，从而会影响睡眠质量，一般在饭前或是饭后一小时左右都是可以喝的，饭前喝能减少主食的摄入，饭后喝能为人体补充一些能量。