晚餐后散步可以减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-30 21:45:49

晚饭后散步是可以减肥的。

运动是减肥的最好方式,不过饭后马上进行剧烈的运动对于消化和身体都不太好,所以就可以选择散步的方式来进行减肥。