以脂肪粒来说，皮肤科医师不建议自己挤，请大家直接找皮肤科，由医师专业判断与处理。不过日常保养，我们能注意以下事项来减少脂肪粒的产生：
1. 彻底清洁毛孔，避免堵塞
前面提过，角质无法覆盖住皮脂也会导致脂肪粒的产生，因此日常的卸妆建议可加入「棉花棒」，仔细的清洁，避免堵塞。
2. 增加按摩，增强循环
避免堵塞的另个方法，就是加强循环！建议抹保养品时搭配按摩手法或者工具，由内而外的按眼周，每个穴点停留5秒按一圈，增强眼周循环。
3. 养成好的生活习惯
脂肪粒形成的原因一部分会跟「内分泌」有关，除了饮食尽量清淡、规律作息、多喝水外，还可以做点运动加强整个身体的代谢，肌肤就会更好。