银耳红枣汤里面可以放葡萄干吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-25 15:00:08

可以放。

葡萄干是一种借助高温使葡萄果实脱水形成的食品,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、矿物质、维生素以及脂肪酸、白藜芦醇、酚类物质等成分,食用后对人体健康无害,还可以起到补充营养、降低心血管疾病的患病风险、增加饱腹感及降低能量摄入等多种作用,在银耳红枣汤中适当加入,可以达到更好的风味和功效。