酸橙子和甜橙子营养一样吗？

所含的营养是差不多的。

不管是酸橙子还是甜橙子，其中所含的营养成分是差不多的，只是甜橙子中含有更多的糖分以及更少的有机酸成分，所以吃起来口感会更甜一些，适合于大部分人群食用。

而酸橙子因为口感比较酸，食用后会对牙龈、口腔造成一定的刺激，而且还会促进胃酸的分泌，所以并不是所有人都能接受这种口感。