番茄有维生素c吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-06 02:27:46

有维生素C。

番茄中含有丰富的维生素C成分,每100g番茄中大概含有14毫克左右的维生素C。且番茄中还含有丰富的维生素A、胡萝卜素、番茄红素、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质成分,食用后能起到美容养颜、润肠通便、助消化等多种作用。