搜索
写经验 领红包
 > 家居

花生煲木瓜有什么功效

花生木瓜汤具有消暑解热,润肠通便,多食使皮肤滑嫩光泽的功效。

基本材料:木瓜1个,赤皮花生仁100克,肉排骨200克,调味料适量。

制作方法:

1. 木瓜去皮洗净,切粗块,赤皮花生仁洗净。

2. 肉排骨洗净斩件,用盐稍搓一遍。

3. 全部用料同时入煲,加水6碗,煲至花生熟时即可喝汤吃汤渣。