黄芪怎么样吃催乳效果更好

编辑:全民百科 时间:2024-09-21 15:45:24

黄芪猪蹄汤

食材:

猪前蹄500克、黄芪15克、枸杞适量、姜片适量、料酒少许。

做法:

1.猪蹄洗净剁开,黄芪过水冲洗下,一起放入砂锅中加姜片和少许料酒。

2.倒入适量水,大火烧开后转小火炖。

3.煲两小时后加入洗净的枸杞,继续煲半小时。

4.煲好后,再加入适量盐,搅匀,稍闷会就可以出锅。

黄芪鲫鱼汤

食材:

鲤鱼1000克,莲藕200克,黄芪20克,胡萝卜100克,枣干15克。

做法:

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干。

2.黄芪、红枣洗净。

3.莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用。

4.锅内到油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄。

5.再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤,放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时。

6.放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。