眼皮跳怎么停止

眼皮跳其实就是眼肌痉挛，这可能与大脑中负责运动调节的神经结构（例如中脑，基底神经节等）的过度激活有关，这会使瞬目的眨眼反射异常兴奋。

首先做眼球运动，眼睛分别按对角线顺序向右斜上方、左斜下方、左斜方、右斜下方看，然后按照顺时针和逆时针方向转动眼球。

完成眼部运动后，用手指按压鱼腰穴（在眉毛的中点），以感觉到酸胀而不疼痛时即可，持续10-15秒。