茅根马蹄竹蔗糖水

材料：茅根、竹蔗、马蹄、粉葛。

做法：

1. 材料洗净，马蹄去皮，竹蔗粉葛去皮切块。

2. 所有材料放锅内，加水煮2小时即可。

功效：滋阴润肺，降火降压，生津解渴。