硬拉时肩胛骨要怎么做
编辑:全民百科
时间:2025-04-24 13:54:01
硬拉时肩胛骨不必收紧,也不必挤胸,只要保持它自然的位置,下沉,微微后收即可。
在整个硬拉过程中,肩胛骨都要保持不动。
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