牛蒡根不适合什么人吃

1.脾胃虚寒者

牛蒡根性寒，脾胃虚寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致脾胃虚寒的症状更加严重。

2.尿多者

牛蒡根具有较好的利尿消肿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜吃。

3.经期女性

经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡根正是性寒的东西，若是不慎吃了，容易出现痛经、腹泻等不适症状。