一顿吃两个粽子多吗？

如果是小粽子不算多，如果是大粽子会有点多。

粽子粘度大，不易消化，缺乏纤维。它含有太多的糖、盐和脂肪。你不能再吃了。最好一天吃两顿。同时，最好和蔬菜水果一起吃，这样可以帮助肠胃蠕动，避免吃粽子引起的消化不良。

一次吃粽子最好不要超过三个。如果是大一点的，没关系，因为粽子大多是糯米制品。它们粘稠，难以消化，缺乏纤维。它们含有过多的脂肪、盐和糖，吃多了容易引起三高，所以一定要控制用量。