每天喝绿豆汤能减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-15 05:18:24

喝绿豆不会减肥。

因为绿豆淀粉比较高。而且夏天喝绿豆汤比较好,但是减肥的话,效果不大,要配合适量的饮食和运动,才能达到健康减肥的功效,而且必须坚持。