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平时喝红糖水有什么好处

红糖是温性的,具有暖胃散寒、补气养血、活血化瘀的作用,平时喝红糖水可以温养脾胃,最适合脾胃虚寒的人群饮用,可以改善腹痛、腹胀、胃寒等症状。

因其可以补气养血,平时喝一些可以使面色红润,增加气血,改善贫血。

因其有活血化瘀通经的功效,女生平时喝一些红糖水,可以改善月经后期、月经量少色淡、腰酸、痛经等问题。