核桃熬汤还有营养吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-02 07:09:33

还有营养。

首先汤是一种在烹调好后,以汁液为主的食物,所以核桃虽然在熬汤的时候,其中的有效成分都会溶出,但还是一样有营养。

只不过需注意的是,核桃在经过高温熬煮后,其中一些不耐高温的物质可能有所有流失,如维生素C、维生素B1等,因此核桃熬汤后,营养价值会稍微有些下降。