猕猴桃吃了会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-07 08:19:00

不会。

适量吃一点猕猴桃是不会长胖的,猕猴桃的热量比较低,脂肪含量也很少,食用后能更快被身体所消耗。另外猕猴桃中含有丰富的果酸以及膳食纤维成分,适量食用能加速体内垃圾毒素的排出,同时能抑制身体对脂肪的吸收,非常适合减肥人群食用,只是在吃的时候一定要注意量即可。