不要等到口渴了才喝水

内部保湿--每日喝6杯水，并请喝硬水仅有外部保湿是不够的，平常最好多喝水。

你喝下的水将从内部注满你的体内细胞，而使你脸色鲜明看上去润泽。

如果未喝足够的水，你的皮肤将起皱松弛。

水不仅是肌肤最基本的、辅助剂，又是一种奇妙的清洁剂。

几乎所有的美容医生都建议我们每天要喝6～8杯水，以便充分地给皮肤细胞补充失去的水分。