带防晒口罩还要涂防晒霜吗？

建议涂防晒霜。

口罩有一定的阻隔紫外线的作用，但在口罩无法覆盖的地方，一定要乖乖地涂抹防晒霜，避免曝晒不良。

长时间戴口罩会影响面部皮肤的散热功能，从口鼻呼出的水分容易在口罩内闷热，增加皮肤的负担。建议选择遮阳硬防晒（如遮阳帽、遮阳伞、墨镜、面基尼等）；如果要涂抹防晒霜，建议选择质地轻薄、防水防汗效果好的防晒霜，如果成分是温和舒缓的防晒霜，可以考虑添加抗氧化剂和抗炎舒缓成分（如甘草提取物 、积雪草提取物）更合适。